Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sweet potato
Kalori ve besin değerleri
baked (without addition of fat and salt)
100
kalorikcal başına 100 g
Protein1,9 g
Karb.21 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 100 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,7 g 13%
- Şekerler 5,2 g —
- Sodyum 68 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,9 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,9 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4,8 g | 53 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Fırında tatlı patatespişmiş, kabuğuyla fırınlanmış, yalnızca iç kısmı, tuzlu90 kcal / 100 g
- Red New Zealand yamunpeeled, baked without fat99 kcal / 100 g
- Tatlı patateskabuksuz, fırınlanmış, yağsız, tuzsuz145 kcal / 100 g
- Fırınlanmış tatlı patatesdondurulmuş, pişmiş, fırınlanmış, tuzsuz100 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Patateskabuklu, fırınlanmış, yağ ve tuz eklenmemiş100 kcal / 100 g
- Tarocorm, flesh, baked121 kcal / 100 g
- Haşlanmış tatlı patatespişmiş, haşlanmış, kabuksuz76 kcal / 100 g
- Fırında patateseti ve kabuğu, tuzsuz93 kcal / 100 g
- Potato fries straight cut precooked in polyunsaturated oil174 kcal / 100 g
Sweet potato hakkında sorular
Sweet potato ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sweet potato ürününün 100 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Sweet potato ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sweet potato ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Sweet potato ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sweet potato ürününün 150 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Sweet potato ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sweet potato ürününün 200 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 42 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Sweet potato ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sweet potato ürününün 250 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 53 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 14262 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
