Tabağınızda ne olduğunu bilin

Swede pasty with rye crust

Kalori ve besin değerleri

101
kalorikcal başına 100 g
Protein3,1 g
Karb.18 g
Yağ0,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 101 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Karbonhidrat 18 g 7%
  • Yağ 0,7 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 4,2 g 15%
  • Şekerler 3,4 g —
  • Sodyum 120 mg 5%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,11 µg 0%
  • C vitamini 21 mg 23%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,22 mg 1%
  • K vitamini 2,7 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,98 mg 6%
  • B6 vitamini 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 34,6 µg 9%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 34,7 mg 3%
  • Demir 0,93 mg 5%
  • Magnezyum 31,3 mg 7%
  • Fosfor 97,6 mg 8%
  • Potasyum 330 mg 7%
  • Çinko 0,77 mg 7%
  • Bakır 0,11 mg 12%
  • Manganez 0,53 mg 23%
  • Selenyum 1,6 µg 3%
  • İyot 9,7 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1013,1 g18 g0,7 g
50 g50 g511,6 g9,1 g0,3 g
150 g150 g1524,7 g27 g1 g
200 g200 g2026,2 g36 g1,3 g
250 g250 g2537,8 g46 g1,7 g

Swede pasty with rye crust hakkında sorular

Swede pasty with rye crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Swede pasty with rye crust ürününün 100 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Swede pasty with rye crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Swede pasty with rye crust ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Swede pasty with rye crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Swede pasty with rye crust ürününün 150 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Swede pasty with rye crust ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Swede pasty with rye crust ürününün 200 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 36 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Swede pasty with rye crust ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Swede pasty with rye crust ürününün 250 g miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 46 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3014 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç