Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soslu Salisbury bifteği
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 149 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 5,8 g 2%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 509 mg 22%
- Kolesterol 33 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,23 mg 2%
- K vitamini 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0,41 µg 17%
- Kolin 15 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 47 mg 4%
- Demir 0,95 mg 5%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 127 mg 10%
- Potasyum 144 mg 3%
- Çinko 0,75 mg 7%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,17 mg 8%
- Selenyum 7,5 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 7 g | 5,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,5 g | 2,9 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 11 g | 8,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 14 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 18 g | 15 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Patates püresi ve soslu Salisbury bifteğidondurulmuş yemek, ısıtılmış106 kcal / 100 g
- Patates püresi sebze ve soslu salisbury bifteğidondurulmuş yemek, ısıtılmış142 kcal / 100 g
- Makarna ve peynirli Salisbury bifteğidondurulmuş102 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Dana bifteksossuz kızartılmış, dondurulmuş ürün135 kcal / 100 g
- Kremalı kurutulmuş sığır eti dondurulmuşdondurulmuş110 kcal / 100 g
- Soslu hindidondurulmuş67 kcal / 100 g
Soslu Salisbury bifteği hakkında sorular
Soslu Salisbury bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soslu Salisbury bifteği ürününün 100 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Soslu Salisbury bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soslu Salisbury bifteği ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Soslu Salisbury bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soslu Salisbury bifteği ürününün 150 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Soslu Salisbury bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soslu Salisbury bifteği ürününün 200 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 12 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Soslu Salisbury bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soslu Salisbury bifteği ürününün 250 g miktarı 373 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 15 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7702 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
