Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rye toast
Kalori ve besin değerleri
fazer roast rolls
260
kalorikcal başına 100 g
Protein6,7 g
Karb.43 g
Yağ4,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 260 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbonhidrat 43 g 15%
- Yağ 4,9 g 6%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 8,6 g 31%
- Şekerler 3,5 g —
- Sodyum 467 mg 20%
- Kolesterol 0,14 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,21 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,91 mg 6%
- K vitamini 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,61 mg 4%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 23,5 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 17,2 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 25,8 mg 6%
- Fosfor 89,9 mg 7%
- Potasyum 149 mg 3%
- Çinko 0,82 mg 7%
- Bakır 0,14 mg 16%
- Manganez 0,54 mg 23%
- Selenyum 4,1 µg 8%
- İyot 5,4 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 6,7 g | 43 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,3 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 10 g | 64 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 13 g | 85 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 17 g | 106 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain toastfazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Oat and cheese toastfazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Wheat toast279 kcal / 100 g
- Oat toastfazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Rye breadoululainen jälkiuunileipä, fazer276 kcal / 100 g
- Real Tumma rye breadwholegrain rye, Fazer218 kcal / 100 g
- Cheese toastlinkosuo260 kcal / 100 g
- Vilpuri pikkuruis rye breadwholegrain rye, Fazer261 kcal / 100 g
- Wholegrain toastvaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
Rye toast hakkında sorular
Rye toast ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rye toast ürününün 100 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 43 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Rye toast ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rye toast ürününün 50 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 21 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Rye toast ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rye toast ürününün 150 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 64 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Rye toast ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rye toast ürününün 200 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 85 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Rye toast ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rye toast ürününün 250 g miktarı 650 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 106 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31834 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
