Tabağınızda ne olduğunu bilin

Queen of Puddings

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı

195
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.34 g
Yağ7,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 195 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbonhidrat 34 g 12%
  • Yağ 7,6 g 10%
  • Doymuş yağ 4,1 g 20%
  • Şekerler 28 g —
  • Sodyum 149 mg 6%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 88 µg 10%
  • C vitamini 3 mg 3%
  • D vitamini 0,6 µg 3%
  • E vitamini 0,35 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niasin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotenik asit (B5) 0,49 mg 10%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Biyotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12 vitamini 0,9 µg 38%

Mineraller

  • Kalsiyum 84 mg 6%
  • Demir 0,69 mg 4%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Potasyum 120 mg 3%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,07 mg 3%
  • Selenyum 1 µg 2%
  • İyot 15 µg 10%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1955 g34 g7,6 g
50 g50 g982,5 g17 g3,8 g
150 g150 g2937,5 g51 g11 g
200 g200 g39010 g68 g15 g
250 g250 g48813 g86 g19 g

Queen of Puddings hakkında sorular

Queen of Puddings ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Queen of Puddings ürününün 100 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 34 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.

Queen of Puddings ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Queen of Puddings ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Queen of Puddings ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Queen of Puddings ürününün 150 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 51 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Queen of Puddings ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Queen of Puddings ürününün 200 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 68 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Queen of Puddings ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Queen of Puddings ürününün 250 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 86 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 11-1097 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç