Tabağınızda ne olduğunu bilin
Proso millet [Syn. Common millet]
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 353 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 65 g 24%
- Yağ 3,3 g 4%
- Lif 1,6 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 65 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,7 g | 33 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 17 g | 98 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 28 g | 163 g | 8,3 g |
Proso millet [Syn. Common millet] hakkında sorular
Proso millet [Syn. Common millet] ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Proso millet [Syn. Common millet] ürününün 100 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 65 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Proso millet [Syn. Common millet] ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Proso millet [Syn. Common millet] ürününün 50 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Proso millet [Syn. Common millet] ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Proso millet [Syn. Common millet] ürününün 150 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 98 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Proso millet [Syn. Common millet] ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Proso millet [Syn. Common millet] ürününün 200 g miktarı 706 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 130 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Proso millet [Syn. Common millet] ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Proso millet [Syn. Common millet] ürününün 250 g miktarı 883 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 163 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: mext 01011 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
