Tabağınızda ne olduğunu bilin
pişmiş avokado
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
164
kalorikcal başına 100 g
Protein1,7 g
Karb.2,4 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 164 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbonhidrat 2,4 g 1%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 2,3 g 11%
- Lif 6,2 g 22%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1,7 g | 2,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,9 g | 1,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 2,6 g | 3,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 3,4 g | 4,8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 4,3 g | 6 g | 39 g |
pişmiş avokado hakkında sorular
pişmiş avokado ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
pişmiş avokado ürününün 100 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
pişmiş avokado ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
pişmiş avokado ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
pişmiş avokado ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
pişmiş avokado ürününün 150 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
pişmiş avokado ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
pişmiş avokado ürününün 200 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
pişmiş avokado ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
pişmiş avokado ürününün 250 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 6 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000159 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
