Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates salatası
Kalori ve besin değerleri
mayonezli, hazır
158
kalorikcal başına 100 g
Protein1,5 g
Karb.12 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 158 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 12 g 15%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 160 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 4 mg 4%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 18 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Potasyum 180 mg 4%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,1 mg 4%
- İyot 14 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 1,5 g | 12 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,8 g | 6,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 2,3 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 3 g | 25 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 3,8 g | 31 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurtalı patates salatası157 kcal / 100 g
- Mayonezli salatahazır ürün490 kcal / 100 g
- Makarna salatasısebzeler ve mayonez150 kcal / 100 g
- Rus salatası110 kcal / 100 g
- Sebze salatasımayonezli, tuzsuz90 kcal / 100 g
- Salata sosumayonezli, yaklaşık %25 yağlı, soğutulmuş ürün303 kcal / 100 g
- Pancar salatasımayonezli, soğutulmuş ürün256 kcal / 100 g
- İtalyan salatasımayonezli, Atria185 kcal / 100 g
Patates salatası hakkında sorular
Patates salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates salatası ürününün 100 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Patates salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates salatası ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Patates salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates salatası ürününün 150 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 19 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Patates salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates salatası ürününün 200 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Patates salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates salatası ürününün 250 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 31 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 15-654 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
