Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancar salatası
Kalori ve besin değerleri
çiğ, kereviz kökü, elma ve yoğurt marinasyonuyla
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 58 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 7,2 g 3%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 6,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,8 g | 7,2 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,9 g | 3,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,7 g | 11 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 4,4 g | 18 g | 4,3 g |
Benzer yiyecekler
- Mayonezli pancar salatası371 kcal / 100 g
- Turp çiğ havuç ve pancar salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz39 kcal / 100 g
- Pancar-havuç salatasıçiğ, sirkeli marinasyonla95 kcal / 100 g
- Elma ve kereviz salatasılimon soslu176 kcal / 100 g
- Kereviz kökü salatasıçiğ, ekşi krema soslu59 kcal / 100 g
- Alabaş salatasıçiğ, elma, fındık ve yoğurt marinadı ile93 kcal / 100 g
- Pancar ve soğan salatasıFransız soslu71 kcal / 100 g
- Havuç salatasıçiğ, yoğurt marinasyonlu60 kcal / 100 g
Pancar salatası hakkında sorular
Pancar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 100 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 150 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 200 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 250 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 18 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X206750 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
