Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pak choi

Kalori ve besin değerleri

veya pak choi, çiğ

kalorikcal başına 100 g

Protein2,5 g

Karb.0,6 g

Yağ0,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	19	2,5 g	0,6 g	0,2 g
50 g	50 g	10	1,3 g	0,3 g	0,1 g
150 g	150 g	29	3,8 g	0,9 g	0,3 g
200 g	200 g	38	5 g	1,2 g	0,4 g
250 g	250 g	48	6,3 g	1,5 g	0,5 g

Pak choi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pak choi ürününün 100 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Pak choi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pak choi ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Pak choi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pak choi ürününün 150 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Pak choi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pak choi ürününün 200 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Pak choi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pak choi ürününün 250 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F001301 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç