Tabağınızda ne olduğunu bilin
New England usulü midye çorbası (chowder)
Kalori ve besin değerleri
konserve, eşit hacimde az yağlı (%2) süt ile hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 61 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbonhidrat 7,2 g 3%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 2,8 g —
- Sodyum 273 mg 12%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 37 µg 4%
- C vitamini 2,1 mg 2%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- E vitamini 0,22 mg 1%
- K vitamini 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,79 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 4,8 µg 202%
- Kolin 11,8 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 70 mg 5%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 173 mg 14%
- Potasyum 179 mg 4%
- Çinko 0,43 mg 4%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 4,4 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,2 g | 7,2 g | 2 g |
| 1 porsiyon | 252 g | 154 | 8,2 g | 18 g | 5,1 g |
| 2 porsiyon | 504 g | 307 | 16 g | 36 g | 10 g |
| ½ porsiyon | 126 g | 77 | 4,1 g | 9 g | 2,5 g |
| 3 porsiyon | 756 g | 461 | 25 g | 54 g | 15 g |
| 4 porsiyon | 1008 g | 615 | 33 g | 72 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,6 g | 3,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,9 g | 11 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,5 g | 14 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8,1 g | 18 g | 5,1 g |
Benzer yiyecekler
- New England usulü midye çorbasıCAMPBELL'S CHUNKY81 kcal / 100 g
- Manhattan usulü midye çorbasıkonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış30 kcal / 100 g
- Soup new england clam chowder93 kcal / 100 g
- Manhattan usulü midye çorbasıkonserve, konsantre61 kcal / 100 g
- Mantar çorbasıkutuda, eşit hacimde az yağlı (%2) süt ile hazırlanmış65 kcal / 100 g
- Karides çorbasıkonserve, eşit hacimde az yağlı (%2) süt ile hazırlanmış61 kcal / 100 g
New England usulü midye çorbası (chowder) hakkında sorular
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün 100 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarı 307 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 36 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 9 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarında kaç kalori var?
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarı 461 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 54 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarında kaç kalori var?
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarı 615 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 72 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün 50 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
New England usulü midye çorbası (chowder) ürününün 150 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174539 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
