Tabağınızda ne olduğunu bilin
Müren balığı yahnisi
Kalori ve besin değerleri
81
kalorikcal başına 100 g
Protein4,5 g
Karb.7,2 g
Yağ3,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 81 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 7,2 g 3%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4,5 g | 7,2 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,3 g | 3,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 6,8 g | 11 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9 g | 14 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 11 g | 18 g | 7,8 g |
Benzer yiyecekler
Müren balığı yahnisi hakkında sorular
Müren balığı yahnisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Müren balığı yahnisi ürününün 100 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Müren balığı yahnisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Müren balığı yahnisi ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Müren balığı yahnisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Müren balığı yahnisi ürününün 150 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Müren balığı yahnisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Müren balığı yahnisi ürününün 200 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Müren balığı yahnisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Müren balığı yahnisi ürününün 250 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 18 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 1127 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
