Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mısır irmiği
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
123
kalorikcal başına 100 g
Protein3,2 g
Karb.23 g
Yağ1,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 123 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbonhidrat 23 g 9%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 3,5 g 13%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,2 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,6 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4,8 g | 35 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6,5 g | 47 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 8,1 g | 59 g | 2,6 g |
Benzer yiyecekler
- Mısır irmiği polentasıhaşlanmış, tuzlu68 kcal / 100 g
- Sarı mısır irmiğinormal, hızlı, zenginleştirilmiş, suyla pişmiş, tuzlu65 kcal / 100 g
- Polenta veya mısır irmiğiön pişirilmiş, çiğ350 kcal / 100 g
- Durum buğdayı irmiğihaşlanmış159 kcal / 100 g
- Yumuşak buğday irmiğihaşlanmış39 kcal / 100 g
- Polentapişmiş73 kcal / 100 g
- Karabuğday irmiğihaşlanmış46 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday irmiğihaşlanmış37 kcal / 100 g
- Sarı mısır lapasıpişmiş59 kcal / 100 g
- Mısır unu lapasımısır unlu138 kcal / 100 g
Mısır irmiği hakkında sorular
Mısır irmiği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mısır irmiği ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Mısır irmiği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mısır irmiği ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Mısır irmiği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mısır irmiği ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 35 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Mısır irmiği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mısır irmiği ürününün 200 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 47 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Mısır irmiği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mısır irmiği ürününün 250 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 59 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C346032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
