Tabağınızda ne olduğunu bilin

Midye ve domates suyu

Kalori ve besin değerleri

konserve

48
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.11 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 48 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbonhidrat 11 g 4%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 0,4 g 1%
  • Şekerler 3,3 g —
  • Sodyum 362 mg 16%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 7 µg 1%
  • C vitamini 5 mg 6%
  • E vitamini 0,11 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,23 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12 vitamini 0,03 µg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 0,15 mg 1%
  • Magnezyum 5 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Potasyum 89 mg 2%
  • Çinko 0,08 mg 1%
  • Bakır 0,03 mg 3%
  • Manganez 0,03 mg 1%
  • Selenyum 0,4 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g480,6 g11 g0,2 g
1 porsiyon30,2 g140,2 g3,2 g0,1 g
2 porsiyon60,4 g290,4 g6,4 g0,1 g
½ porsiyon15,1 g70,1 g1,6 g0 g
3 porsiyon90,6 g430,5 g9,6 g0,2 g
4 porsiyon120,8 g580,7 g13 g0,2 g
50 g50 g240,3 g5,3 g0,1 g
150 g150 g720,9 g16 g0,3 g
200 g200 g961,2 g21 g0,4 g
250 g250 g1201,5 g26 g0,5 g

Midye ve domates suyu hakkında sorular

Midye ve domates suyu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Midye ve domates suyu ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Midye ve domates suyu ürününün 1 porsiyon (30,2 g) miktarında kaç kalori var?

Midye ve domates suyu ürününün 1 porsiyon (30,2 g) miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Midye ve domates suyu ürününün 2 porsiyon (60,4 g) miktarında kaç kalori var?

Midye ve domates suyu ürününün 2 porsiyon (60,4 g) miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Midye ve domates suyu ürününün ½ porsiyon (15,1 g) miktarında kaç kalori var?

Midye ve domates suyu ürününün ½ porsiyon (15,1 g) miktarı 7 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Midye ve domates suyu ürününün 3 porsiyon (90,6 g) miktarında kaç kalori var?

Midye ve domates suyu ürününün 3 porsiyon (90,6 g) miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Midye ve domates suyu ürününün 4 porsiyon (120,8 g) miktarında kaç kalori var?

Midye ve domates suyu ürününün 4 porsiyon (120,8 g) miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Midye ve domates suyu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Midye ve domates suyu ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Midye ve domates suyu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Midye ve domates suyu ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 171882 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç