Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mercimek yahnisi
Kalori ve besin değerleri
sebzeli ve patatesli
122
kalorikcal başına 100 g
Protein6,8 g
Karb.16 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 5,6 g 20%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,8 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,4 g | 8,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 41 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
Mercimek yahnisi hakkında sorular
Mercimek yahnisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek yahnisi ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Mercimek yahnisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek yahnisi ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Mercimek yahnisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek yahnisi ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Mercimek yahnisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek yahnisi ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 32 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Mercimek yahnisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek yahnisi ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 41 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X461913 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
