Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mercimek yahnisi
Kalori ve besin değerleri
sebzeli, patatesli ve Viyana sosisli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 149 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 6 g 8%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 4,6 g 16%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 7,8 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,9 g | 6,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 12 g | 20 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 16 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 20 g | 34 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
Mercimek yahnisi hakkında sorular
Mercimek yahnisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek yahnisi ürününün 100 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Mercimek yahnisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek yahnisi ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Mercimek yahnisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek yahnisi ürününün 150 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 20 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Mercimek yahnisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek yahnisi ürününün 200 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 27 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Mercimek yahnisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek yahnisi ürününün 250 g miktarı 373 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 34 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X461713 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
