Tabağınızda ne olduğunu bilin
mercimek yahnisi
Kalori ve besin değerleri
kuru erikli ve kan sosisi ile
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 142 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbonhidrat 15 g 6%
- Yağ 4,6 g 6%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 4,9 g 18%
- Şekerler 2,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 7,2 g | 15 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,6 g | 7,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 11 g | 23 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 14 g | 30 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 18 g | 38 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
mercimek yahnisi hakkında sorular
mercimek yahnisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
mercimek yahnisi ürününün 100 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
mercimek yahnisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
mercimek yahnisi ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
mercimek yahnisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
mercimek yahnisi ürününün 150 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 23 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
mercimek yahnisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
mercimek yahnisi ürününün 200 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 30 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
mercimek yahnisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
mercimek yahnisi ürününün 250 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 38 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X463813 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
