Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mayonez
Kalori ve besin değerleri
%15 yağ, az yağlı
165
kalorikcal başına 100 g
Protein1,5 g
Karb.5,4 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 165 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 5,4 g 2%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 5,4 g —
- Sodyum 440 mg 19%
- Kolesterol 13,6 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 7,9 µg 1%
- C vitamini 0,49 mg 1%
- D vitamini 0,07 µg 0%
- E vitamini 3,8 mg 25%
- K vitamini 20 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,06 mg 0%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3,3 µg 1%
- B12 vitamini 0,23 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 56,6 mg 4%
- Demir 0,17 mg 1%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 48,7 mg 4%
- Potasyum 72 mg 2%
- Çinko 0,26 mg 2%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 2,9 µg 5%
- İyot 33,7 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 1,5 g | 5,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,8 g | 2,7 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 2,3 g | 8,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 3 g | 11 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 3,8 g | 14 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Light mayonez296 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı mayonezyağı azaltılmış, ile361 kcal / 100 g
- Az yağlı mayonez%40 yağ400 kcal / 100 g
- Mayonez ürünüyaklaşık %35 yağ338 kcal / 100 g
- Yumurtasız mayonez602 kcal / 100 g
- Mayonezli sosaz yağlı, ticari284 kcal / 100 g
- Mayonezli salata sosu%15 yağ185 kcal / 100 g
- Tofu mayoneziile yapılan322 kcal / 100 g
- Vegan mayoneztuzlu623 kcal / 100 g
- Düşük kalorili mayonez salata sosumayonez ve mayonez türü, düşük kalorili263 kcal / 100 g
Mayonez hakkında sorular
Mayonez ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mayonez ürününün 100 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Mayonez ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mayonez ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Mayonez ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mayonez ürününün 150 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Mayonez ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mayonez ürününün 200 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Mayonez ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mayonez ürününün 250 g miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 11690 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
