Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mango, canned in syrup, undrained
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 71 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 16 g —
- Sodyum 3 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 200 µg 22%
- C vitamini 10 mg 11%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,64 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 0,4 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasyum 100 mg 2%
- Çinko 0,3 mg 3%
- Selenyum 0,05 µg 0%
- İyot 0,13 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,3 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,2 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0,5 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 0,6 g | 33 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 0,8 g | 41 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
Mango, canned in syrup, undrained hakkında sorular
Mango, canned in syrup, undrained ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mango, canned in syrup, undrained ürününün 100 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Mango, canned in syrup, undrained ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mango, canned in syrup, undrained ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Mango, canned in syrup, undrained ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mango, canned in syrup, undrained ürününün 150 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Mango, canned in syrup, undrained ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mango, canned in syrup, undrained ürününün 200 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Mango, canned in syrup, undrained ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mango, canned in syrup, undrained ürününün 250 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 41 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
