Tabağınızda ne olduğunu bilin
Maden suyu
Kalori ve besin değerleri
ortalama
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 0 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 5,3 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 19,2 mg 1%
- Demir 0 mg 0%
- Magnezyum 4 mg 1%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potasyum 0,58 mg 0%
- Çinko 0,01 mg 0%
- Bakır 0 mg 0%
- Manganez 0 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
Maden suyu hakkında sorular
Maden suyu ile soda aynı şey mi?
Günlük konuşmada adlar birbirinin yerine kullanılabiliyor. Maden suyu doğal kaynak suyudur ve içerdiği mineraller kaynağına göre değişir; soda ise suya sonradan mineral eklenerek hazırlanabilir.
Maden suyu hamur işlerinde nasıl kullanılır?
Poğaça, kek ve pankek hamuruna ekleyebilirsin; içindeki gaz hamurun daha hafif olmasına yardımcı olur. Soğuk maden suyunu en son ekle ve hamuru gazı kaçırmamak için fazla çırpma.
Açılmış maden suyu nasıl saklanır?
Kapağını sıkıca kapatıp buzdolabına koy. Gazını ve tazeliğini koruması için kısa süre içinde iç; açılmamış şişeyi ise güneş almayan, serin bir yerde sakla.
Maden suyu hangi yemeklerin yanında içilir?
Izgara yemeklerin, böreklerin ve baharatlı sofraların yanında soğuk servis edebilirsin. Limon dilimi eklemek ferah bir aroma verir; limonu şişeye sıkmak yerine bardağa ekle.
Maden suyu limonla karıştırılır mı?
Evet. Bardağa soğuk maden suyu ve limon suyu koyup nazikçe karıştır; daha tatlı bir içecek istersen meyve dilimleri ekleyebilirsin. Karışımı bekletmeden içersen gazı daha iyi kalır.
Maden suyu içmek için en iyi zaman hangisi?
Günün belirli bir saatinde içmen gerekmez; yemekle birlikte ya da susadığında içebilirsin. Gazı seni rahatsız ediyorsa yavaş yudumla veya gazı biraz kaçtıktan sonra iç.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 18044 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
