Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru tatlı mısır
Kalori ve besin değerleri
251
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.36 g
Yağ7,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 251 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 36 g 13%
- Yağ 7,1 g 9%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Şekerler 9,4 g —
- Sodyum 4 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,6 mg 10%
- Niasin (B3) 7,1 mg 44%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 2,4 mg 13%
- Magnezyum 157 mg 37%
- Fosfor 398 mg 32%
- Potasyum 1242 mg 26%
- Çinko 3,2 mg 29%
- Bakır 0,34 mg 38%
- Manganez 1,2 mg 52%
- Selenyum 3 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13 g | 36 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,7 g | 18 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 20 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 27 g | 71 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 34 g | 89 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı mısırkonserve, süzülmüş katı kısım, durulanmış64 kcal / 100 g
- Tatlı mısır taneleri357 kcal / 100 g
- Şeker darısı tanelerisuda konserve edilmiş, süzülmüş78 kcal / 100 g
- Kuru sarı mısır419 kcal / 100 g
- Kurutulmuş mısırNavajo386 kcal / 100 g
- Mısırkuru334 kcal / 100 g
- Kurutulmuş kabak280 kcal / 100 g
- Kuru mantar159 kcal / 100 g
- Sarı tatlı mısırkonserve, bütün taneler, süzülmüş katı madde67 kcal / 100 g
Kuru tatlı mısır hakkında sorular
Kuru tatlı mısır ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru tatlı mısır ürününün 100 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 36 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Kuru tatlı mısır ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru tatlı mısır ürününün 50 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Kuru tatlı mısır ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru tatlı mısır ürününün 150 g miktarı 377 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 53 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kuru tatlı mısır ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru tatlı mısır ürününün 200 g miktarı 502 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 71 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kuru tatlı mısır ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru tatlı mısır ürününün 250 g miktarı 628 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 89 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 13-609 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
