Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kruvasan

Kalori ve besin değerleri

373
kalorikcal başına 100 g
Protein8,3 g
Karb.43 g
Yağ20 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 373 kcal —
  • Protein 8,3 g 17%
  • Karbonhidrat 43 g 16%
  • Yağ 20 g 25%
  • Doymuş yağ 9,8 g 49%
  • Lif 3,1 g 11%
  • Şekerler 5,3 g —
  • Sodyum 330 mg 14%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 166 µg 18%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,99 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotenik asit (B5) 0,5 mg 10%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Biyotin (B7) 9 µg 30%
  • Folat (B9) 47 µg 12%

Mineraller

  • Kalsiyum 75 mg 6%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 19 mg 5%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Potasyum 126 mg 3%
  • Çinko 0,7 mg 6%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,39 mg 17%
  • Selenyum 8 µg 15%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3738,3 g43 g20 g
50 g50 g1874,2 g22 g9,9 g
150 g150 g56013 g65 g30 g
200 g200 g74617 g87 g39 g
250 g250 g93321 g108 g49 g

Kruvasan hakkında sorular

Kruvasan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kruvasan ürününün 100 g miktarı 373 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 43 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Kruvasan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kruvasan ürününün 50 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.

Kruvasan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kruvasan ürününün 150 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 65 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Kruvasan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kruvasan ürününün 200 g miktarı 746 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 87 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Kruvasan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kruvasan ürününün 250 g miktarı 933 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 108 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 11-988 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç