Tabağınızda ne olduğunu bilin
Krem peynir ürünü
Kalori ve besin değerleri
aromalı, tuzlu
295
kalorikcal başına 100 g
Protein6,5 g
Karb.9,9 g
Yağ26 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 295 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbonhidrat 9,9 g 4%
- Yağ 26 g 33%
- Doymuş yağ 17 g 85%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 6,5 g —
- Sodyum 488 mg 21%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 302 µg 34%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,77 mg 5%
- K vitamini 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0,21 µg 9%
- Kolin 27,2 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 132 mg 10%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasyum 244 mg 5%
- Çinko 0,38 mg 3%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 12,7 µg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 6,5 g | 9,9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,3 g | 4,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 9,8 g | 15 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 13 g | 20 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 16 g | 25 g | 65 g |
Benzer yiyecekler
- Krem peynir preparatıkuru maddede en az %60 yağ, sebzeli/otlu234 kcal / 100 g
- Krem peynir ezmesikrem peynir bazlı295 kcal / 100 g
- Meyve aromalı krem peynir322 kcal / 100 g
- Otlu veya baharatlı krem peynir302 kcal / 100 g
- Sürülebilir krem peynir290 kcal / 100 g
- Otlu krem peynir25–30 g yağ291 kcal / 100 g
- Yağsız krema peyniryağsız105 kcal / 100 g
- Düşük yağlı krema peynirdüşük yağlı208 kcal / 100 g
- Hafif krem peynir195 kcal / 100 g
- Aromatize krema ikamesiaromatize, sıvı251 kcal / 100 g
Krem peynir ürünü hakkında sorular
Krem peynir ürünü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Krem peynir ürünü ürününün 100 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Krem peynir ürünü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Krem peynir ürünü ürününün 50 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Krem peynir ürünü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Krem peynir ürünü ürününün 150 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Krem peynir ürünü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Krem peynir ürünü ürününün 200 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 20 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Krem peynir ürünü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Krem peynir ürünü ürününün 250 g miktarı 738 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 25 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5565 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
