Tabağınızda ne olduğunu bilin
Otlu krem peynir
Kalori ve besin değerleri
25–30 g yağ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 291 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 3,4 g 1%
- Yağ 28 g 36%
- Doymuş yağ 19 g 93%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 5,3 g | 3,4 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 2,7 g | 1,7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 8 g | 5,1 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 11 g | 6,8 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 13 g | 8,5 g | 71 g |
Benzer yiyecekler
- Krem peynir%33 yağlı343 kcal / 100 g
- Krem peynir preparatıkuru maddede en az %30 yağ, sebzeli/otlu140 kcal / 100 g
- Otlu veya baharatlı krem peynir302 kcal / 100 g
- Çeşnili ve otlu sürülebilir peynir250 kcal / 100 g
- Otlu kuarkkuru maddede %10'dan az yağ, otlu80 kcal / 100 g
- Düşük yağlı krema peynirdüşük yağlı208 kcal / 100 g
- Hafif süt ürünü sürülebilir ürünsade/otlu175 kcal / 100 g
- Yağsız krema peyniryağsız105 kcal / 100 g
- Hafif krem peynir195 kcal / 100 g
- Tam yağlı sürülebilir peynir48+260 kcal / 100 g
Otlu krem peynir hakkında sorular
Otlu krem peynir kahvaltıda nasıl yenir?
Ekmeğe ince bir kat sürüp üzerine salatalık, domates veya turp ekleyebilirsin. Haşlanmış yumurta ve zeytinle de iyi gider.
Otlu krem peynir makarnaya nasıl eklenir?
Makarnayı süzdükten sonra biraz haşlama suyunu ayır; peyniri makarnaya az miktarda suyla, ocak kısıkken karıştır. Kaynatma, yoksa sos koyulaşıp kesilebilir.
Otlu krem peynir açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kabını sıkıca kapatıp buzdolabında, soğuk bir rafta tut; her seferinde temiz bir bıçak ya da kaşık kullan. Yüzeyinde küf görürsen tamamını at, küflü kısmı sıyırıp kullanma.
Otlu krem peynir dondurulur mu?
Dondurulabilir ama çözüldüğünde su salıp pütürlüleşebilir; bu yüzden ekmeğe sürmek için uygun olmaz. Çözdürdüğünü çorba veya sıcak sos gibi karıştırılacağı yemeklerde kullan.
Otlu krem peynir yerine ne kullanabilirim?
Daha hafif ve ekşimsi bir seçenek için süzme yoğurdu ince kıyılmış dereotu, maydanoz ve az tuzla karıştırabilirsin. Krem peynir kadar pürüzsüz ve yoğun olmaz.
Otlu krem peynir hangi yemeklerde kullanılır?
Sandviç ve dürümlere sürülebilir; fırında patatesin üzerine veya tuzlu krep ve böreklerin iç harcına da eklenebilir. Sıcak yemeklerde pürüzsüz kalması için pişirmenin sonuna doğru kat.
Otlu krem peynir ile otlu kuark arasındaki fark nedir?
Otlu kuark, 100 g’da 80 kcal ve 9,49 g protein içerirken otlu krem peynir 291 kcal ve 5,3 g protein içerir. Kuark daha az yağlı ve daha ekşimsi; krem peynir ise daha yoğun ve kolay sürülür.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 3368 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
