Tabağınızda ne olduğunu bilin
konserve incir
Kalori ve besin değerleri
ekstra yoğun şerbetli, katı ve sıvı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Sodyum 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,7 µg 0%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,42 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,07 mg 1%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 26 mg 2%
- Demir 0,28 mg 2%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasyum 97 mg 2%
- Çinko 0,11 mg 1%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,08 mg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 0,4 g | 28 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 0,6 g | 42 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 0,8 g | 56 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 1 g | 70 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Şekerli konserve incirsüzülmüş68 kcal / 100 g
- İncirşurupta, konserve201 kcal / 100 g
- Konserve armutekstra koyu şurup, katı ve sıvılar97 kcal / 100 g
- Konserve kayısıkoyu şerbet, kabuklu, katı ve sıvı83 kcal / 100 g
- Kirazkonserve, ekstra koyu şerbet, katı ve sıvı102 kcal / 100 g
- Mor erik konservekonserve, ekstra yoğun şurup, katı ve sıvı101 kcal / 100 g
- Tatlı kirazkonserve, ekstra koyu şurup, katı ve sıvı102 kcal / 100 g
- Şuruplu meyvekonserve65 kcal / 100 g
- Şeftali konservesi yarım veya dilimkonserve yarımları veya dilimleri, koyu şurup, katı ve sıvı74 kcal / 100 g
- Mor erikkonserve, mor, koyu şurup paketi, katı ve sıvılar89 kcal / 100 g
konserve incir hakkında sorular
konserve incir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
konserve incir ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
konserve incir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
konserve incir ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
konserve incir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
konserve incir ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 42 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
konserve incir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
konserve incir ürününün 200 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 56 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
konserve incir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
konserve incir ürününün 250 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 70 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1548 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
