Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kıymalı spagetti
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş hazır yemek
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 90 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 238 mg 10%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9 µg 1%
- C vitamini 5,4 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,5 mg 3%
- K vitamini 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 103%
- Niasin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,07 mg 1%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- B12 vitamini 0,06 µg 3%
- Kolin 12,2 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 49 mg 4%
- Potasyum 144 mg 3%
- Çinko 0,51 mg 5%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 11,9 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 5,1 g | 13 g | 1 g |
| 1 porsiyon | 283 g | 255 | 14 g | 38 g | 2,9 g |
| 2 porsiyon | 566 g | 509 | 29 g | 76 g | 5,7 g |
| ½ porsiyon | 141,5 g | 127 | 7,1 g | 19 g | 1,4 g |
| 3 porsiyon | 849 g | 764 | 43 g | 114 g | 8,6 g |
| 4 porsiyon | 1132 g | 1019 | 57 g | 152 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,5 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 7,6 g | 20 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 10 g | 27 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 13 g | 34 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Et soslu lazanyadondurulmuş, hazırlanmış135 kcal / 100 g
- Etli lazanyasoslu, dondurulmuş hazır yemek124 kcal / 100 g
- Domates soslu köfteli spagettikonserve100 kcal / 100 g
- Köfteli spagettidomates soslu, konserve100 kcal / 100 g
- Domates soslu ve etli makarnadondurulmuş, ısıtılmış117 kcal / 100 g
- Kıymalı soslu spagetti128 kcal / 100 g
- Bolonez makarnaet soslu, dondurulmuş, endüstriyel olarak üretilmiş96 kcal / 100 g
- Bolonez soslu spagettiticari, yeniden ısıtılmış, spagetti ile126 kcal / 100 g
- Soslu spagettikonserve54 kcal / 100 g
- Kıymalı sosdondurulmuş ürün veya konserve101 kcal / 100 g
Kıymalı spagetti hakkında sorular
Kıymalı spagetti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı spagetti ürününün 100 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kıymalı spagetti ürününün 1 porsiyon (283 g) miktarında kaç kalori var?
Kıymalı spagetti ürününün 1 porsiyon (283 g) miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 38 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Kıymalı spagetti ürününün 2 porsiyon (566 g) miktarında kaç kalori var?
Kıymalı spagetti ürününün 2 porsiyon (566 g) miktarı 509 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 76 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Kıymalı spagetti ürününün ½ porsiyon (141,5 g) miktarında kaç kalori var?
Kıymalı spagetti ürününün ½ porsiyon (141,5 g) miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kıymalı spagetti ürününün 3 porsiyon (849 g) miktarında kaç kalori var?
Kıymalı spagetti ürününün 3 porsiyon (849 g) miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 114 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Kıymalı spagetti ürününün 4 porsiyon (1132 g) miktarında kaç kalori var?
Kıymalı spagetti ürününün 4 porsiyon (1132 g) miktarı 1019 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 152 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kıymalı spagetti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı spagetti ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kıymalı spagetti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı spagetti ürününün 150 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172089 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
