Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kaz eti

Kalori ve besin değerleri

çiğ, yağlı ve derili

361
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0 g
Yağ33 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 361 kcal —
  • Protein 17 g 33%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 33 g 42%
  • Doymuş yağ 9,5 g 48%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 61 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 17 µg 2%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niasin (B3) 3,6 mg 23%
  • B6 vitamini 0,35 mg 21%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12 vitamini 2 µg 83%

Mineraller

  • Kalsiyum 7 mg 1%
  • Demir 2,2 mg 12%
  • Magnezyum 17 mg 4%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Potasyum 270 mg 6%
  • Çinko 1,7 mg 15%
  • Bakır 0,14 mg 16%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g36117 g0 g33 g
50 g50 g1818,3 g0 g16 g
150 g150 g54225 g0 g49 g
200 g200 g72233 g0 g66 g
250 g250 g90341 g0 g82 g

Kaz eti hakkında sorular

Kaz eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kaz eti ürününün 100 g miktarı 361 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Kaz eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kaz eti ürününün 50 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Kaz eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kaz eti ürününün 150 g miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.

Kaz eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kaz eti ürününün 200 g miktarı 722 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir.

Kaz eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kaz eti ürününün 250 g miktarı 903 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 82 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 18-375 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç