Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karışık sebzeler
Kalori ve besin değerleri
havuç, karnabahar ve brokoli çiçekleri, derin dondurulmuş, yağsız kavrulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 39 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 4,8 g 2%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 3,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,5 g | 4,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,8 g | 7,2 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6,3 g | 12 g | 1,2 g |
Benzer yiyecekler
- Asya usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, yağsız kısık ateşte pişirilmiş31 kcal / 100 g
- Meksika usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, yağsız kısık ateşte pişirilmiş68 kcal / 100 g
- Leipzig usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş62 kcal / 100 g
- Bezelyeli ve havuçlu karışık sebzelerderin dondurulmuş62 kcal / 100 g
- Soslu karışık sebzelerdondurulmuş satın alınmış, pişmiş154 kcal / 100 g
- Karnabahar brokoli ve havuçdondurulmuş20 kcal / 100 g
- Karışık sebzewok usulü, dondurulmuş, kanola yağında kızartılmış64 kcal / 100 g
- Havuç karnabahar ve bezelye karışımıdondurulmuş35 kcal / 100 g
- Bezelye ve havuçlu karışık sebzederin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)93 kcal / 100 g
- Sebze karışımıdondurulmuş ürün60 kcal / 100 g
Karışık sebzeler hakkında sorular
Karışık sebzeler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 100 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 150 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 200 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 250 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G090242 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç