Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karışık sebzeler
Kalori ve besin değerleri
havuç, karnabahar ve brokoli çiçekleri, derin dondurulmuş, haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 30 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 0,4 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 2,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,9 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3,9 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4,9 g | 9,5 g | 0,9 g |
Benzer yiyecekler
- Meksika usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, haşlanmış57 kcal / 100 g
- Leipzig usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, haşlanmış61 kcal / 100 g
- Asya usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, haşlanmış27 kcal / 100 g
- Bezelyeli ve havuçlu karışık sebzelerhaşlanmış62 kcal / 100 g
- Soslu karışık sebzelerdondurulmuş satın alınmış, pişmiş154 kcal / 100 g
- Karışık sebzedondurulmuş, haşlanmış, süzülmüş65 kcal / 100 g
- Bezelye ve havuçlu karışık sebzederin dondurulmuş, haşlanmış60 kcal / 100 g
- Karnabahar brokoli ve havuçdondurulmuş20 kcal / 100 g
- Mixed vegetables broccoli carrots & cauliflower drained26 kcal / 100 g
- Sebze karışımıhaşlanmış, sossuz31 kcal / 100 g
Karışık sebzeler hakkında sorular
Karışık sebzeler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 100 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 150 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 200 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ürününün 250 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G090232 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç