Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kaplan balığı
Kalori ve besin değerleri
tuzlu su, pane harçlı (yumurta ve galeta unu), kızartılmış (soya yağında), tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 267 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 12 g 15%
- Lif 1 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 13 g | 7,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 38 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 50 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 63 g | 36 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Tetik balığıtuzlu su, soğan, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, yağlı, tuzsuz138 kcal / 100 g
- Tuzlu su beyaz balığıpane edilmiş (yumurta ve galeta unu), kızartılmış (soya yağıyla), tuzsuz289 kcal / 100 g
- Ton balığıtuzlu su, taze, pane harcı kaplı (yumurta ve galeta unu), kızartılmış (soya yağıyla), tuzsuz296 kcal / 100 g
- Kral balığı filetosutuzlu su balığı, yumurta ve galeta ununa bulanmış, soya yağında kızartılmış, tuzsuz237 kcal / 100 g
- Mırmır balığıtuzlu su balığı, yumurta ve galeta ununa bulanmış, soya yağında kızartılmış, tuzsuz272 kcal / 100 g
- Somon filetotuzlu su, derisiz, pane harcı kaplı (yumurta ve galeta unu), kızartılmış (soya yağıyla), tuzsuz362 kcal / 100 g
Kaplan balığı hakkında sorular
Kaplan balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kaplan balığı ürününün 100 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 14 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaplan balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kaplan balığı ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaplan balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kaplan balığı ürününün 150 g miktarı 401 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 22 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaplan balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kaplan balığı ürününün 200 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 29 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaplan balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kaplan balığı ürününün 250 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 36 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0437E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
