Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kahverengi fasulye
Kalori ve besin değerleri
çiğ
313
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.45 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 313 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 16 g 57%
- Şekerler 4,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 22 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 11 g | 22 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 33 g | 67 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 44 g | 89 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 55 g | 112 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru fasulyeçiğ326 kcal / 100 g
- Kırmızı barbunyapişmemiş238 kcal / 100 g
- Esmer pirinççiğ348 kcal / 100 g
- Kuru fasulye ve barbunyakuru314 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyepişmemiş242 kcal / 100 g
- Adzuki fasulyesiçiğ310 kcal / 100 g
- Pinto fasulyesiolgun tohumlar, çiğ347 kcal / 100 g
- Fasulyeçiğ306 kcal / 100 g
- Kahverengi rajma fasulyesi298 kcal / 100 g
- Baklakuru316 kcal / 100 g
Kahverengi fasulye hakkında sorular
Kahverengi fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kahverengi fasulye ürününün 100 g miktarı 313 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 45 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kahverengi fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kahverengi fasulye ürününün 50 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kahverengi fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kahverengi fasulye ürününün 150 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 67 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kahverengi fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kahverengi fasulye ürününün 200 g miktarı 626 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 89 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kahverengi fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kahverengi fasulye ürününün 250 g miktarı 783 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 112 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.023 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç