Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kahve ikamesi
Kalori ve besin değerleri
tahıl içeceği, toz, tam yağlı süt ile hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 65 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 5,5 g 2%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 2,1 g 10%
- Lif 0,1 g 0%
- Sodyum 49 mg 2%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 28 µg 3%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,35 µg 15%
Mineraller
- Kalsiyum 119 mg 9%
- Demir 0,11 mg 1%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 99 mg 8%
- Potasyum 172 mg 4%
- Çinko 0,38 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 5,5 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3,3 g | 5,5 g | 3,3 g |
| 1 porsiyon | 185 g | 120 | 6,1 g | 10 g | 6,1 g |
| 2 porsiyon | 370 g | 241 | 12 g | 20 g | 12 g |
| ½ porsiyon | 92,5 g | 60 | 3,1 g | 5,1 g | 3,1 g |
| 3 porsiyon | 555 g | 361 | 18 g | 31 g | 18 g |
| 4 porsiyon | 740 g | 481 | 24 g | 41 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,7 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5 g | 8,3 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6,6 g | 11 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8,3 g | 14 g | 8,3 g |
Benzer yiyecekler
- Tahıllı kahve ikamesitoz, tam yağlı süt ile65 kcal / 100 g
- Tahıl kahve ikamesitoz361 kcal / 100 g
- Kahve ikamesi karışımıtahıl bazlı, kuru toz381 kcal / 100 g
- Hazır kahve ikamesi409 kcal / 100 g
- Kahve ikamesi tozu279 kcal / 100 g
- Tahıl içeceğidaha ayrıntılı tanımlanmamış54 kcal / 100 g
- Kahvaltılık tahıl içeceğiçikolata dışındaki aromalar, ilave vitamin ve mineraller77 kcal / 100 g
Kahve ikamesi hakkında sorular
Kahve ikamesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün 100 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kahve ikamesi ürününün 1 porsiyon (185 g) miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün 1 porsiyon (185 g) miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Kahve ikamesi ürününün 2 porsiyon (370 g) miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün 2 porsiyon (370 g) miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 20 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kahve ikamesi ürününün ½ porsiyon (92,5 g) miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün ½ porsiyon (92,5 g) miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Kahve ikamesi ürününün 3 porsiyon (555 g) miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün 3 porsiyon (555 g) miktarı 361 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 31 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kahve ikamesi ürününün 4 porsiyon (740 g) miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün 4 porsiyon (740 g) miktarı 481 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 41 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kahve ikamesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Kahve ikamesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün 150 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173648 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
