Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kahve ikamesi
Kalori ve besin değerleri
tahıl içeceği, toz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 360 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 55 g 20%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 23 g 83%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 83 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,98 mg 7%
- K vitamini 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 17,7 mg 110%
- Pantotenik asit (B5) 1,4 mg 28%
- B6 vitamini 0,75 mg 44%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 13,4 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 58 mg 4%
- Demir 4,6 mg 26%
- Magnezyum 244 mg 58%
- Fosfor 580 mg 46%
- Potasyum 2443 mg 52%
- Çinko 0,51 mg 5%
- Bakır 0,21 mg 23%
- Manganez 1,1 mg 48%
- Selenyum 64,1 µg 117%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 6 g | 55 g | 2,5 g |
| 1 porsiyon | 3 g | 11 | 0,2 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 2 porsiyon | 6 g | 22 | 0,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| ½ porsiyon | 1,5 g | 5 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 3 porsiyon | 9 g | 32 | 0,5 g | 5 g | 0,2 g |
| 4 porsiyon | 12 g | 43 | 0,7 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 9 g | 83 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 12 g | 110 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 15 g | 138 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Tahıl kahve ikamesitoz361 kcal / 100 g
- Tahıllı kahve ikamesitoz, tam yağlı süt ile65 kcal / 100 g
- Kahve ikamesi karışımıtahıl bazlı, kuru toz381 kcal / 100 g
- Hazır kahve ikamesi409 kcal / 100 g
- Kahve ikamesi tozu279 kcal / 100 g
- Kafeinsiz hazır kahvetoz351 kcal / 100 g
- Hindibalı hazır kahvetoz355 kcal / 100 g
- Kahve çekirdeği veya tozukafeinsiz302 kcal / 100 g
- Tahıl içeceğidaha ayrıntılı tanımlanmamış54 kcal / 100 g
- Kahve tozu110 kcal / 100 g
Kahve ikamesi hakkında sorular
Kahve ikamesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün 100 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 55 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kahve ikamesi ürününün 1 porsiyon (3 g) miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün 1 porsiyon (3 g) miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kahve ikamesi ürününün 2 porsiyon (6 g) miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün 2 porsiyon (6 g) miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kahve ikamesi ürününün ½ porsiyon (1,5 g) miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün ½ porsiyon (1,5 g) miktarı 5 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kahve ikamesi ürününün 3 porsiyon (9 g) miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün 3 porsiyon (9 g) miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kahve ikamesi ürününün 4 porsiyon (12 g) miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün 4 porsiyon (12 g) miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kahve ikamesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün 50 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 28 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kahve ikamesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kahve ikamesi ürününün 150 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 83 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174138 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
