Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 361 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Karbonhidrat 55 g 20%
  • Yağ 2,5 g 3%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%
  • Lif 23 g 83%
  • Şekerler 4,6 g —
  • Sodyum 83 mg 4%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,98 mg 7%
  • K vitamini 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niasin (B3) 17,7 mg 110%
  • Pantotenik asit (B5) 1,4 mg 28%
  • B6 vitamini 0,75 mg 44%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 13,4 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 58 mg 4%
  • Demir 4,6 mg 26%
  • Magnezyum 244 mg 58%
  • Fosfor 580 mg 46%
  • Potasyum 2443 mg 52%
  • Çinko 0,51 mg 5%
  • Bakır 0,21 mg 23%
  • Manganez 1,1 mg 48%
  • Selenyum 64,1 µg 117%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3616 g55 g2,5 g
50 g50 g1813 g28 g1,3 g
150 g150 g5429 g83 g3,8 g
200 g200 g72212 g110 g5 g
250 g250 g90315 g138 g6,3 g

Tahıl kahve ikamesi hakkında sorular

Tahıl kahve ikamesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tahıl kahve ikamesi ürününün 100 g miktarı 361 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 55 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Tahıl kahve ikamesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tahıl kahve ikamesi ürününün 50 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 28 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Tahıl kahve ikamesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tahıl kahve ikamesi ürününün 150 g miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 83 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Tahıl kahve ikamesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tahıl kahve ikamesi ürününün 200 g miktarı 722 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 110 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Tahıl kahve ikamesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tahıl kahve ikamesi ürününün 250 g miktarı 903 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 138 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 2883 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç