Tabağınızda ne olduğunu bilin
İtalyan sosisi sandviçi
Kalori ve besin değerleri
beyaz ekmek üzerinde
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 300 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 5,5 g 27%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 4,1 g —
- Sodyum 645 mg 28%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12 µg 1%
- C vitamini 0,6 mg 1%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- E vitamini 0,56 mg 4%
- K vitamini 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niasin (B3) 5 mg 32%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- B12 vitamini 0,68 µg 28%
- Kolin 45,6 mg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 71 mg 5%
- Demir 2,2 mg 12%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasyum 226 mg 5%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Selenyum 23,3 µg 42%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 15 g | 23 g | 16 g |
| 1 porsiyon | 135 g | 405 | 20 g | 31 g | 22 g |
| 2 porsiyon | 270 g | 810 | 39 g | 61 g | 44 g |
| ½ porsiyon | 67,5 g | 203 | 9,8 g | 15 g | 11 g |
| 3 porsiyon | 405 g | 1215 | 59 g | 92 g | 66 g |
| 4 porsiyon | 540 g | 1620 | 78 g | 122 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 7,2 g | 11 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 22 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 29 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 36 g | 57 g | 41 g |
Benzer yiyecekler
- İtalyan sandviçibeyaz ekmek üzerinde309 kcal / 100 g
- Hindi sosisli sandviçbeyaz ekmekte238 kcal / 100 g
- Sosisli sandviçayrıntısı belirtilmemiş, beyaz sandviç ekmeğinde296 kcal / 100 g
- Vejetaryen sosisli sandviçekmek arasında251 kcal / 100 g
- Hot dog sandviçdaha ayrıntılı belirtilmemiş, buğday ekmeğinde294 kcal / 100 g
- Ekmek arası sosis248 kcal / 100 g
- Yumurtalı sandviçbagel üzerinde, sosisli274 kcal / 100 g
- Salamlı sandviçbeyaz ekmekte321 kcal / 100 g
- Chili sosisli sandviçsandviç, beyaz ekmek üzerinde215 kcal / 100 g
İtalyan sosisi sandviçi hakkında sorular
İtalyan sosisi sandviçi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
İtalyan sosisi sandviçi ürününün 100 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 23 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
İtalyan sosisi sandviçi ürününün 1 porsiyon (135 g) miktarında kaç kalori var?
İtalyan sosisi sandviçi ürününün 1 porsiyon (135 g) miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 31 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
İtalyan sosisi sandviçi ürününün 2 porsiyon (270 g) miktarında kaç kalori var?
İtalyan sosisi sandviçi ürününün 2 porsiyon (270 g) miktarı 810 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 61 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
İtalyan sosisi sandviçi ürününün ½ porsiyon (67,5 g) miktarında kaç kalori var?
İtalyan sosisi sandviçi ürününün ½ porsiyon (67,5 g) miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
İtalyan sosisi sandviçi ürününün 3 porsiyon (405 g) miktarında kaç kalori var?
İtalyan sosisi sandviçi ürününün 3 porsiyon (405 g) miktarı 1215 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 92 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir.
İtalyan sosisi sandviçi ürününün 4 porsiyon (540 g) miktarında kaç kalori var?
İtalyan sosisi sandviçi ürününün 4 porsiyon (540 g) miktarı 1620 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 122 g karbonhidrat ve 88 g yağ içerir.
İtalyan sosisi sandviçi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
İtalyan sosisi sandviçi ürününün 50 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
İtalyan sosisi sandviçi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
İtalyan sosisi sandviçi ürününün 150 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 34 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27560710 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
