Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindistan cevizi içeceği
Kalori ve besin değerleri
sade, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 30 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 2,8 g 1%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 35,6 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,21 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 2,7 mg 0%
- Magnezyum 2,1 mg 1%
- Fosfor 3,9 mg 0%
- Potasyum 14 mg 0%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,03 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,2 g | 2,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 1,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,3 g | 4,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0,4 g | 5,5 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 0,5 g | 6,9 g | 5,3 g |
Benzer yiyecekler
- Aromalı hindistan cevizi içeceği76 kcal / 100 g
- Hindistancevizi içeceğitatlandırılmış, zenginleştirilmemiş, raf ömrü uzun25 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi suyu12 kcal / 100 g
- Sade hindistancevizi içeceğişeker ilavesiz, zenginleştirilmemiş, soğutulmuş ve/veya raf ömrü uzatılmış20 kcal / 100 g
- Sade hindistan cevizi suyu18 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi sütüşekersiz23 kcal / 100 g
- İçime hazır şekersiz hindistancevizi suyuiçecekler18 kcal / 100 g
- Çikolatalı hindistancevizi içeceğitakviye edilmemiş, rafa dayanıklı32 kcal / 100 g
- Badem ve hindistancevizi içeceğisade, şekersiz, zenginleştirilmemiş, raf ömrü uzun15 kcal / 100 g
- Vanilyalı hindistancevizi içeceğişekerli, zenginleştirilmemiş, raf ömrü uzatılmış39 kcal / 100 g
Hindistan cevizi içeceği hakkında sorular
Hindistan cevizi içeceği ile Hindistan cevizi suyu aynı şey mi?
Hayır. Hindistan cevizi içeceği genellikle Hindistan cevizi özünün suyla seyreltilmesiyle hazırlanır; Hindistan cevizi suyu ise meyvenin içindeki doğal sıvıdır. Tatları ve yemeklerde kullanım biçimleri farklıdır.
Hindistan cevizi içeceğini açtıktan sonra nasıl saklamalısın?
Açtıktan sonra ağzını kapatıp buzdolabında sakla ve ambalajda belirtilen süre içinde tüket. Kullanırken temiz bir bardak ya da kaşık kullan; uzun süre oda sıcaklığında bırakma.
Hindistan cevizi içeceğiyle kahve yapılır mı?
Evet; kahveye soğuk ya da ılık olarak eklemek genellikle daha pürüzsüz sonuç verir. Çok sıcak ve asitli kahvede kesilebilir; önce bardağa az miktarda kahve koyup içeceği yavaşça ekle.
Hindistan cevizi içeceğiyle hangi yemekler ve tatlılar yapılır?
Yulaf lapasına, chia pudingine ve smoothie'ye ekleyebilir; çorba ve körilere de katabilirsin. Hindistan cevizi tadı özellikle Tay usulü körilerde, pirinç lapasında ve mango gibi meyvelerle iyi gider.
Bir tarifte Hindistan cevizi içeceği yerine ne kullanabilirsin?
Tatlılarda ve içeceklerde şekersiz soya, yulaf ya da badem içeceği kullanabilirsin; tatları ve kıvamları Hindistan cevizi içeceğinden farklı olur. Daha yoğun, kremamsı bir sonuç gerekiyorsa Hindistan cevizi sütü daha uygun olabilir.
Hindistan cevizi içeceği alırken nelere bakmalısın?
İçeceği tatlı ya da tuzlu tarifte kullanacaksan şekersiz olanı seçmek, sonradan ekleyeceğin tatlandırıcıyı kontrol etmeyi kolaylaştırır. Kahve için köpürtülebilir ürünler daha iyi sonuç verebilir; çalkalayarak kullan, çünkü beklerken ayrışabilir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 18907 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
