Tabağınızda ne olduğunu bilin
glütensiz pirinç makarnası
Kalori ve besin değerleri
pirinç unu ve pirinç kepeği özütü, pişmiş, DE BOLES
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 200 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbonhidrat 39 g 14%
- Yağ 1,7 g 2%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 0,62 mg 3%
- Magnezyum 52 mg 12%
- Fosfor 132 mg 11%
- Potasyum 55 mg 1%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 1,9 mg 84%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 4,2 g | 39 g | 1,7 g |
| 1 porsiyon | 121 g | 242 | 5,1 g | 47 g | 2,1 g |
| 2 porsiyon | 242 g | 484 | 10 g | 94 g | 4,1 g |
| ½ porsiyon | 60,5 g | 121 | 2,5 g | 24 g | 1 g |
| 3 porsiyon | 363 g | 726 | 15 g | 141 g | 6,2 g |
| 4 porsiyon | 484 g | 968 | 20 g | 188 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,1 g | 19 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 6,3 g | 58 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 8,4 g | 78 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 11 g | 97 g | 4,3 g |
Benzer yiyecekler
- Glütensiz makarnaesmer pirinç unundan yapılmış, pişmiş138 kcal / 100 g
- Glutenersiz makarnamısır ve pirinç unu, pişmiş179 kcal / 100 g
- Glutenersiz esmer pirinç unlu makarnapişmiş, tinkyada138 kcal / 100 g
- Glütensiz mısır makarnasıkuru357 kcal / 100 g
- Mısır ve pirinç bazlı glutensiz makarnaçiğ, Barilla353 kcal / 100 g
- Pirinç ve sebze bazlı glutensiz makarnaçiğ, Orgran tricolore340 kcal / 100 g
- Pirinç eriştesikuru364 kcal / 100 g
- Mısır makarnasıhaşlanmış, %100 glütensiz155 kcal / 100 g
- Makarnakuru, glutensiz362 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
glütensiz pirinç makarnası hakkında sorular
glütensiz pirinç makarnası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
glütensiz pirinç makarnası ürününün 100 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 39 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
glütensiz pirinç makarnası ürününün 1 porsiyon (121 g) miktarında kaç kalori var?
glütensiz pirinç makarnası ürününün 1 porsiyon (121 g) miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 47 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
glütensiz pirinç makarnası ürününün 2 porsiyon (242 g) miktarında kaç kalori var?
glütensiz pirinç makarnası ürününün 2 porsiyon (242 g) miktarı 484 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 94 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
glütensiz pirinç makarnası ürününün ½ porsiyon (60,5 g) miktarında kaç kalori var?
glütensiz pirinç makarnası ürününün ½ porsiyon (60,5 g) miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
glütensiz pirinç makarnası ürününün 3 porsiyon (363 g) miktarında kaç kalori var?
glütensiz pirinç makarnası ürününün 3 porsiyon (363 g) miktarı 726 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 141 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
glütensiz pirinç makarnası ürününün 4 porsiyon (484 g) miktarında kaç kalori var?
glütensiz pirinç makarnası ürününün 4 porsiyon (484 g) miktarı 968 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 188 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
glütensiz pirinç makarnası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
glütensiz pirinç makarnası ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
glütensiz pirinç makarnası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
glütensiz pirinç makarnası ürününün 150 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 58 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173264 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
