Tabağınızda ne olduğunu bilin

Emmer buğdayı tanesi

Kalori ve besin değerleri

suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş

178

kalorikcal başına 100 g

Protein6,2 g

Karb.37 g

Yağ1 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	178	6,2 g	37 g	1 g
50 g	50 g	89	3,1 g	19 g	0,5 g
150 g	150 g	267	9,3 g	56 g	1,5 g
200 g	200 g	356	12 g	75 g	2 g
250 g	250 g	445	16 g	93 g	2,5 g

Emmer buğdayı tanesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Emmer buğdayı tanesi ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 37 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Emmer buğdayı tanesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Emmer buğdayı tanesi ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Emmer buğdayı tanesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Emmer buğdayı tanesi ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 56 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Emmer buğdayı tanesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Emmer buğdayı tanesi ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 75 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Emmer buğdayı tanesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Emmer buğdayı tanesi ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 93 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Kaynak: CREA (Italy) 000025 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç