Tabağınızda ne olduğunu bilin
Elmalı turta
Kalori ve besin değerleri
ekşi sütlü kurabiye hamuru tabanı
315
kalorikcal başına 100 g
Protein4,1 g
Karb.47 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 315 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 11 g 15%
- Doymuş yağ 4,5 g 23%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 25 g —
- Sodyum 203 mg 9%
- Kolesterol 9,5 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 38,3 µg 4%
- C vitamini 0,93 mg 1%
- D vitamini 1 µg 5%
- E vitamini 1,3 mg 8%
- K vitamini 8,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,32 mg 2%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6,1 µg 2%
- B12 vitamini 0,04 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 23,2 mg 2%
- Demir 0,33 mg 2%
- Magnezyum 11,6 mg 3%
- Fosfor 51,2 mg 4%
- Potasyum 105 mg 2%
- Çinko 0,31 mg 3%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,19 mg 8%
- Selenyum 3,5 µg 6%
- İyot 6,5 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 4,1 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 2 g | 24 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 6,1 g | 71 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 8,1 g | 95 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 10 g | 119 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Hollanda usulü elmalı turtakurabiye hamuru ile, tereyağsız226 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı elmalı turtagevrek hamur239 kcal / 100 g
- Tek kat hamurlu ev yapımı elmalı turtatek kat hamurlu, ev yapımı198 kcal / 100 g
- Tatlı elmalı turtaev yapımı237 kcal / 100 g
- Reçelli turtagevrek hamur tabanı, ekşi sütlü348 kcal / 100 g
- Raventli turtaekşi sütlü kurabiye hamuru tabanı295 kcal / 100 g
- Elmalı kek286 kcal / 100 g
- Balık böreğiekşi kremalı iç harç, tart hamuru242 kcal / 100 g
- Orman meyveli turtaekşi sütlü, kıtır hamur tabanlı223 kcal / 100 g
- Tatlı turta hamurusade, az yağlı süt311 kcal / 100 g
Elmalı turta hakkında sorular
Elmalı turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 100 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 47 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 50 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 24 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 150 g miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 71 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 200 g miktarı 630 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 95 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Elmalı turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı turta ürününün 250 g miktarı 788 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 119 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31694 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
