Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz yağı
Kalori ve besin değerleri
taze, ayrılabilir yağ, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 626 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 66 g 85%
- Doymuş yağ 24 g 119%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 56 mg 2%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 24 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,8 µg 9%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 3,1 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 0,51 mg 10%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0,54 µg 23%
- Kolin 32,9 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 22 mg 2%
- Demir 0,46 mg 3%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potasyum 125 mg 3%
- Çinko 0,75 mg 7%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 11,5 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 7,1 g | 0 g | 66 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 532 | 6 g | 0 g | 56 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 1064 | 12 g | 0 g | 112 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 266 | 3 g | 0 g | 28 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 1596 | 18 g | 0 g | 169 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 2128 | 24 g | 0 g | 225 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 3,5 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 11 g | 0 g | 99 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 14 g | 0 g | 132 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 18 g | 0 g | 165 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz yağı ayrılabilirçiğ632 kcal / 100 g
- Sürülebilir domuz yağı891 kcal / 100 g
- Domuz iç yağı%100 yağ884 kcal / 100 g
- Hayvansal yağdomuz yağı849 kcal / 100 g
- Domuz sırt yağıtaze, çiğ812 kcal / 100 g
- Sığır yağıperakende kesimler, ayrılabilir yağ, çiğ674 kcal / 100 g
- Ayrılabilir yağ domuztuzlanmış, but ve kürekten, ısıtılmamış579 kcal / 100 g
- Bacon yağıhayvansal yağ897 kcal / 100 g
- Jambon yağıkürlenmiş, jambon, ayrılabilir yağ, kemiksiz, ısıtılmış507 kcal / 100 g
- Erimiş pastırma yağıtuzlanmış, pişmiş898 kcal / 100 g
Domuz yağı hakkında sorular
Domuz yağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz yağı ürününün 100 g miktarı 626 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 0 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir.
Domuz yağı ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz yağı ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 532 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Domuz yağı ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz yağı ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 1064 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 112 g yağ içerir.
Domuz yağı ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz yağı ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Domuz yağı ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz yağı ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 1596 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 169 g yağ içerir.
Domuz yağı ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz yağı ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 2128 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 225 g yağ içerir.
Domuz yağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz yağı ürününün 50 g miktarı 313 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Domuz yağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz yağı ürününün 150 g miktarı 939 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 99 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168221 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
