Tabağınızda ne olduğunu bilin

Domuz incik

Kalori ve besin değerleri

çiğ

173
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0,7 g
Yağ7,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 173 kcal —
  • Protein 26 g 51%
  • Karbonhidrat 0,7 g 0%
  • Yağ 7,6 g 10%
  • Doymuş yağ 2,7 g 14%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 74 mg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g17326 g0,7 g7,6 g
50 g50 g8713 g0,4 g3,8 g
150 g150 g26038 g1,1 g11 g
200 g200 g34651 g1,4 g15 g
250 g250 g43364 g1,8 g19 g

Domuz incik hakkında sorular

Domuz incik fırında nasıl yumuşacık pişirilir?

Önce derisini çizip incikleri tuzla ov; üzeri kapalı bir tencerede az sıvıyla 150–160 °C fırında yaklaşık 3 saat pişir. Et kemikten kolayca ayrılınca kapağı açıp deriyi 220 °C’de 15–20 dakika kızart.

Domuz incik düdüklü tencerede kaç dakikada pişer?

Basınç oluştuktan sonra incikleri yaklaşık 45–60 dakika pişir; süre parçaların büyüklüğüne göre değişir. Basıncı indirdikten sonra et hâlâ sertse birkaç dakika daha pişir, deriyi çıtırlaştırmak için fırına ver.

Domuz incik alırken nelere dikkat etmelisin?

Taze incik serin tutulmuş, kokusuz ve yüzeyi yapışkan olmayan bir parça olmalı; derisi üzerindeyse fırında kızartınca çıtırlaşır. Füme incik daha tuzlu ve aromalıdır; kullanmadan önce tuzunu azaltmak için suda bekletmek işe yarar.

Pişmiş domuz incik nasıl saklanır ve yeniden ısıtılır?

Artan incik etini piştikten sonra iki saat içinde kapalı bir kaba alıp buzdolabına koy; üç-dört gün içinde tüket. Etin kurumasını önlemek için az pişirme suyuyla, kapalı biçimde fırında ya da tencerede iyice ısıt.

Domuz incikle hangi yemekler yapılır?

Alman mutfağındaki Eisbein genellikle haşlanmış veya tütsülenmiş incikle; Schweinshaxe ise fırında kızartılmış, çıtır derili incikle yapılır. Patates, lahana turşusu ve hardal bu yemeklerin yaygın eşlikçileridir.

Domuz incik yerine ne kullanabilirsin?

Uzun pişen bir yemekte domuz incik yerine domuz ön incik ya da arka incik kullanabilirsin; bunlar da kemikli ve bağ dokusu bol parçalardır. Domuz eti kullanmıyorsan dana incik benzer biçimde ağır ağır pişirilebilir, ancak lezzeti farklı olur.

Domuz incik nasıl güvenle pişirilir?

Çiğ etin suyunu başka yiyeceklere değdirmemek için kesme tahtasını ve bıçağı yıkayıp temizle. Eti en kalın yerinden ölç; merkez sıcaklığı en az 63 °C’ye ulaşıp üç dakika dinlenmeli, fakat incik yumuşayana kadar çoğunlukla daha uzun pişirmek gerekir.

Kaynak: Swiss FSVO 678 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç