Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 173 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 7,6 g 10%
- Doymuş yağ 2,7 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 74 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 26 g | 0,7 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 13 g | 0,4 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 38 g | 1,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 51 g | 1,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 64 g | 1,8 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz incik yarımtaze, bacak, yarım incik, yağsız et ve yağ, çiğ193 kcal / 100 g
- Ön domuz incikderin dondurulmuş, haşlanmış238 kcal / 100 g
- Domuz incik yarım yağsıztaze, bacak, yarım incik, sadece yağsız et, çiğ119 kcal / 100 g
- Domuz arka incikçiğ222 kcal / 100 g
- Domuz ön incikçiğ200 kcal / 100 g
- Dana incikçiğ117 kcal / 100 g
- Sığır diz kapağıçiğ116 kcal / 100 g
- Jambon inciktuzlanmış, domuz eti, kemikli, ayrılabilir yağsız et ve yağ, ısıtılmamış177 kcal / 100 g
- But et bütün domuztaze, but, bütün, ayrılabilir yağlı ve yağı alınmış et, çiğ245 kcal / 100 g
- Dana omuz incikyağsız ve yağlı, çiğ132 kcal / 100 g
Domuz incik hakkında sorular
Domuz incik fırında nasıl yumuşacık pişirilir?
Önce derisini çizip incikleri tuzla ov; üzeri kapalı bir tencerede az sıvıyla 150–160 °C fırında yaklaşık 3 saat pişir. Et kemikten kolayca ayrılınca kapağı açıp deriyi 220 °C’de 15–20 dakika kızart.
Domuz incik düdüklü tencerede kaç dakikada pişer?
Basınç oluştuktan sonra incikleri yaklaşık 45–60 dakika pişir; süre parçaların büyüklüğüne göre değişir. Basıncı indirdikten sonra et hâlâ sertse birkaç dakika daha pişir, deriyi çıtırlaştırmak için fırına ver.
Domuz incik alırken nelere dikkat etmelisin?
Taze incik serin tutulmuş, kokusuz ve yüzeyi yapışkan olmayan bir parça olmalı; derisi üzerindeyse fırında kızartınca çıtırlaşır. Füme incik daha tuzlu ve aromalıdır; kullanmadan önce tuzunu azaltmak için suda bekletmek işe yarar.
Pişmiş domuz incik nasıl saklanır ve yeniden ısıtılır?
Artan incik etini piştikten sonra iki saat içinde kapalı bir kaba alıp buzdolabına koy; üç-dört gün içinde tüket. Etin kurumasını önlemek için az pişirme suyuyla, kapalı biçimde fırında ya da tencerede iyice ısıt.
Domuz incikle hangi yemekler yapılır?
Alman mutfağındaki Eisbein genellikle haşlanmış veya tütsülenmiş incikle; Schweinshaxe ise fırında kızartılmış, çıtır derili incikle yapılır. Patates, lahana turşusu ve hardal bu yemeklerin yaygın eşlikçileridir.
Domuz incik yerine ne kullanabilirsin?
Uzun pişen bir yemekte domuz incik yerine domuz ön incik ya da arka incik kullanabilirsin; bunlar da kemikli ve bağ dokusu bol parçalardır. Domuz eti kullanmıyorsan dana incik benzer biçimde ağır ağır pişirilebilir, ancak lezzeti farklı olur.
Domuz incik nasıl güvenle pişirilir?
Çiğ etin suyunu başka yiyeceklere değdirmemek için kesme tahtasını ve bıçağı yıkayıp temizle. Eti en kalın yerinden ölç; merkez sıcaklığı en az 63 °C’ye ulaşıp üç dakika dinlenmeli, fakat incik yumuşayana kadar çoğunlukla daha uzun pişirmek gerekir.
Kaynak: Swiss FSVO 678 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç