Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dilimlenmiş ve öğütülmüş badem

Kalori ve besin değerleri

612
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.6,9 g
Yağ56 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 612 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbonhidrat 6,9 g 3%
  • Yağ 56 g 72%
  • Doymuş yağ 4,4 g 22%
  • Şekerler 4,2 g —
  • Sodyum 14 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 24 mg 160%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,75 mg 58%
  • Niasin (B3) 3,1 mg 19%
  • Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
  • B6 vitamini 0,15 mg 9%
  • Biyotin (B7) 64 µg 213%
  • Folat (B9) 48 µg 12%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 240 mg 18%
  • Demir 3 mg 17%
  • Magnezyum 270 mg 64%
  • Fosfor 550 mg 44%
  • Potasyum 780 mg 17%
  • Çinko 3,2 mg 29%
  • Bakır 1 mg 111%
  • Manganez 1,7 mg 74%
  • Selenyum 2 µg 4%
  • İyot 2 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g61221 g6,9 g56 g
50 g50 g30611 g3,5 g28 g
150 g150 g91832 g10 g84 g
200 g200 g122442 g14 g112 g
250 g250 g153053 g17 g140 g

Dilimlenmiş ve öğütülmüş badem hakkında sorular

Dilimlenmiş ve öğütülmüş badem ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Dilimlenmiş ve öğütülmüş badem ürününün 100 g miktarı 612 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.

Dilimlenmiş ve öğütülmüş badem ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Dilimlenmiş ve öğütülmüş badem ürününün 50 g miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Dilimlenmiş ve öğütülmüş badem ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Dilimlenmiş ve öğütülmüş badem ürününün 150 g miktarı 918 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 10 g karbonhidrat ve 84 g yağ içerir.

Dilimlenmiş ve öğütülmüş badem ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Dilimlenmiş ve öğütülmüş badem ürününün 200 g miktarı 1224 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 14 g karbonhidrat ve 112 g yağ içerir.

Dilimlenmiş ve öğütülmüş badem ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Dilimlenmiş ve öğütülmüş badem ürününün 250 g miktarı 1530 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 17 g karbonhidrat ve 140 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 14-870 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç