Tabağınızda ne olduğunu bilin
Devekuşu ucu ayıklanmış
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 145 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 80 mg 3%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,23 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 7,1 mg 45%
- Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 26%
- B6 vitamini 0,55 mg 32%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12 vitamini 6,3 µg 260%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 2,8 mg 16%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 251 mg 20%
- Potasyum 362 mg 8%
- Çinko 4,9 mg 44%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 37,5 µg 68%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 29 g | 0 g | 2,6 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 123 | 24 g | 0 g | 2,2 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 247 | 48 g | 0 g | 4,4 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,1 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 370 | 73 g | 0 g | 6,6 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 493 | 97 g | 0 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 43 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 57 g | 0 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 71 g | 0 g | 6,4 g |
Benzer yiyecekler
- Devekuşu iç şeritpişmiş164 kcal / 100 g
- Devekuşu dış şeritpişmiş156 kcal / 100 g
- Kıyma devekuşupişmiş, tavada kızartılmış175 kcal / 100 g
- Deve kuşu etihaşlanmış, yağsız, tuzsuz183 kcal / 100 g
- Devekuşuyelpazeçiğ117 kcal / 100 g
- Emu istiridye kesimiçiğ141 kcal / 100 g
- Tam emu kalçapişmiş, ızgara168 kcal / 100 g
Devekuşu ucu ayıklanmış hakkında sorular
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün 100 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 247 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 493 kcal içerir; ayrıca 97 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu ucu ayıklanmış ürününün 150 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174488 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
