Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kol kıyması
Kalori ve besin değerleri
beyaz soslu (beşamel soslu), tuzlu
197
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.3,6 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 197 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 12 g 15%
- Lif 0,2 g 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 20 g | 3,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 9,8 g | 1,8 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 29 g | 5,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 39 g | 7,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 49 g | 8,9 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Dana döş kıymasıpişmiş, sebzeli – havuç, çayote ve bakla, yağ, soğan ve sarımsakla, tuzsuz154 kcal / 100 g
- Ground meet beef with white sauce with parmesan cheese au gratin249 kcal / 100 g
- Beşamel soslu köftedana eti, beyaz soslu (beşamel soslu), parmesan peynirli, fırında üzeri kızartılmış, tuzlu236 kcal / 100 g
- Kıymalı dana frikasetuzlu198 kcal / 100 g
- Dana kıymasısoya yağı, sarımsak ve soğanla pişirilmiş, tuzlu216 kcal / 100 g
- Sebzeli dana kıymasıtuzlu153 kcal / 100 g
- Patatesli dana kol etiet, maydanoz, soya yağı, soğan ve sarımsakla, tuzlu162 kcal / 100 g
- Kıymalı dana stroganofpalmiye göbeği ile, tuzlu165 kcal / 100 g
Dana kol kıyması hakkında sorular
Dana kol kıyması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol kıyması ürününün 100 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dana kol kıyması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol kıyması ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Dana kol kıyması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol kıyması ürününün 150 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Dana kol kıyması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol kıyması ürününün 200 g miktarı 394 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Dana kol kıyması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol kıyması ürününün 250 g miktarı 493 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1089F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
