Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kıyması
Kalori ve besin değerleri
yağsız ağır ateşte pişirilmiş
208
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 208 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 5,8 g 29%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 46 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 58 g | 0 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kıymayağsız ağır ateşte pişirilmiş297 kcal / 100 g
- Dana döşüağır ateşte pişirilmiş, yağsız229 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz etiyağsız kısık ateşte pişirilmiş393 kcal / 100 g
- Kıyılmış dana etiaz yağda kavrulmuş286 kcal / 100 g
- Karışık kıymayağsız ağır ateşte pişirilmiş386 kcal / 100 g
- Yağsız dana kıymayağsız kızartılmış (tavada)148 kcal / 100 g
- Kıyma danaçiğ197 kcal / 100 g
- Sığır karaciğeri kıymasıyağsız kızartılmış, tava159 kcal / 100 g
- Fırınlık dana etiomuz, yağsız kızartılmış (fırında)120 kcal / 100 g
- Tavuk kıymasıyağsız kızartılmış174 kcal / 100 g
Dana kıyması hakkında sorular
Dana kıyması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 100 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 150 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 200 g miktarı 416 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 250 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U030142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
