Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana fileto
Kalori ve besin değerleri
fırında yağ ve tuzla kızartılmış
158
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ6,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 158 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 25 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 38 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 64 g | 0 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Dana bonfileçiğ, yağsız140 kcal / 100 g
- Dana bonfile biftekkızartılmış180 kcal / 100 g
- Domuz bonfilefırında kızartılmış, yağlı ve tuzlu139 kcal / 100 g
- Koyun bonfileyağsız kızartılmış (fırında)225 kcal / 100 g
- Rozbifbel kısmından, yağsız kızartılmış, fırında160 kcal / 100 g
- Koyun fileto biftekyağsız kızartılmış (fırında)146 kcal / 100 g
- Sığır bonfileyeni zelanda, ithal, ayrılabilir yağlı-yağsız kısım, pişmiş, hızlı kızartılmış202 kcal / 100 g
- Pane edilmiş dana bonfileyağsız, yumurta ve galeta unu olmadan, kızartılmış, soya yağıyla, tuzlu274 kcal / 100 g
- Bonfileçiğ132 kcal / 100 g
- Pane harçlı dana bonfileyağsız, yumurta ve galeta ununa bulanmış, soya yağında kızartılmış, tuzsuz275 kcal / 100 g
Dana fileto hakkında sorular
Dana fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana fileto ürününün 100 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Dana fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana fileto ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Dana fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana fileto ürününün 150 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Dana fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana fileto ürününün 200 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Dana fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana fileto ürününün 250 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y184412 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
