Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana bonfile
Kalori ve besin değerleri
marine edilmiş, fırında kızartılmış
150
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0,1 g
Yağ5,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 5,8 g 7%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0,1 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0,1 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 46 g | 0,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 58 g | 0,2 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Dana bonfile biftekkızartılmış180 kcal / 100 g
- Dana bonfile bifteğiızgara144 kcal / 100 g
- Dana bonfile madalyonlarıkızartılmış, kızarmış sebzelerle126 kcal / 100 g
- Soslu dana bonfileyağsız, ızgara, buğday unu, tereyağı ve sütlü, tuzsuz207 kcal / 100 g
- Dana kontrfilefırınlamak için, kontrfileden, yağsız kızartılmış, fırında146 kcal / 100 g
- Dana rozbifkontrfile, marine edilmiş, ızgara172 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakfırınlanmış194 kcal / 100 g
- Bonfileçiğ132 kcal / 100 g
- Koyun bonfileyağsız kızartılmış (fırında)225 kcal / 100 g
- Domuz bonfilemarine edilmiş, ızgara, portakallı156 kcal / 100 g
Dana bonfile hakkında sorular
Dana bonfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y111012 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç