Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı kek
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, sosuz, kremasız
371
kalorikcal başına 100 g
Protein5,3 g
Karb.52 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 371 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 5,4 g 27%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 32 g —
- Sodyum 315 mg 14%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 40 µg 4%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0,39 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- B12 vitamini 0,16 µg 7%
- Kolin 128 mg 23%
Mineraller
- Kalsiyum 60 mg 5%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 32 mg 8%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasyum 140 mg 3%
- Çinko 0,69 mg 6%
- Bakır 0,21 mg 23%
- Manganez 0,28 mg 12%
- Selenyum 11,9 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,3 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 26 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8 g | 78 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 104 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 13 g | 130 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı kek karışımıpuding tipi, kuru, hazırlanmamış391 kcal / 100 g
- Yoğun bitter çikolatalı kekev yapımı, kaplamasız484 kcal / 100 g
- Çikolatalı kek çörekşekerli veya glajlı417 kcal / 100 g
- Çikolatalı kek donutşekerli veya glase417 kcal / 100 g
- Sarı kekev yapımı, kremasız361 kcal / 100 g
- Glasesiz beyaz kekev yapımı, glase357 kcal / 100 g
- Çikolatalı pastadondurulmuş295 kcal / 100 g
- Sosuz beyaz kektarife göre hazırlanmış357 kcal / 100 g
- Buğdaylı kekev yapımı, üzeri süslemeli, çikolatalı429 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingli kekkuru karışım, hazırlanmış, çikolatalı soslu365 kcal / 100 g
Çikolatalı kek hakkında sorular
Çikolatalı kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı kek ürününün 100 g miktarı 371 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 52 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Çikolatalı kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı kek ürününün 50 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 26 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Çikolatalı kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı kek ürününün 150 g miktarı 557 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 78 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Çikolatalı kek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı kek ürününün 200 g miktarı 742 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 104 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Çikolatalı kek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı kek ürününün 250 g miktarı 928 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 130 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3759 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
