Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı içecek
Kalori ve besin değerleri
süt ve soya bazlı, içime hazır, zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 101 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 8,4 g —
- Sodyum 63 mg 3%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 158 µg 18%
- C vitamini 25,3 mg 28%
- D vitamini 2,5 µg 13%
- E vitamini 5,7 mg 38%
- K vitamini 16,9 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 21%
- B6 vitamini 0,3 mg 17%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- B12 vitamini 0,89 µg 37%
- Kolin 1,6 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 127 mg 10%
- Demir 1,9 mg 11%
- Magnezyum 42 mg 10%
- Fosfor 127 mg 10%
- Potasyum 245 mg 5%
- Çinko 1,9 mg 17%
- Bakır 0,21 mg 23%
- Manganez 14,8 mg 642%
- Selenyum 7,4 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,2 g | 16 g | 1,7 g |
| 1 porsiyon | 237 g | 239 | 10 g | 38 g | 4 g |
| 2 porsiyon | 474 g | 479 | 20 g | 76 g | 8 g |
| ½ porsiyon | 118,5 g | 120 | 5 g | 19 g | 2 g |
| 3 porsiyon | 711 g | 718 | 30 g | 114 g | 12 g |
| 4 porsiyon | 948 g | 957 | 40 g | 152 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,1 g | 8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6,3 g | 24 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8,4 g | 32 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 40 g | 4,2 g |
Benzer yiyecekler
- Sütle hazırlanan çikolatalı içecektoz, besin öğeleri ilave edilmiş, tam yağlı süt ile hazırlanmış89 kcal / 100 g
- Süt için çikolatalı içecek tozutoz, besin öğeleri ilave edilmiş400 kcal / 100 g
- Hazır kakaolu veya çikolatalı içecekşekerli, vitaminlerle zenginleştirilmiş, içime hazır, yarım yağlı süt ile sulandırılmış71 kcal / 100 g
- Çikolatalı içecek bazıyoğun şekilde tatlandırılmış384 kcal / 100 g
- Çikolatalı soya içeceğitakviye edilmiş, soğutulmuş ve/yada rafa dayanıklı69 kcal / 100 g
- Çikolatalı soya sütüzenginleştirilmemiş63 kcal / 100 g
- Çikolata aromalı içecekpeynir altı suyu ve süt bazlı49 kcal / 100 g
- Sütlü içecek%1,5 yağlı, kakaolu/çikolatalı, tatlandırılmış, vitaminlerle zenginleştirilmiş63 kcal / 100 g
- Zengin çikolata tozu içeceğitoz372 kcal / 100 g
- Soya içeceğitüm aromalar, az yağlı, zenginleştirilmiş43 kcal / 100 g
Çikolatalı içecek hakkında sorular
Çikolatalı içecek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün 100 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Çikolatalı içecek ürününün 1 porsiyon (237 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün 1 porsiyon (237 g) miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 38 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Çikolatalı içecek ürününün 2 porsiyon (474 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün 2 porsiyon (474 g) miktarı 479 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 76 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Çikolatalı içecek ürününün ½ porsiyon (118,5 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün ½ porsiyon (118,5 g) miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Çikolatalı içecek ürününün 3 porsiyon (711 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün 3 porsiyon (711 g) miktarı 718 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 114 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Çikolatalı içecek ürününün 4 porsiyon (948 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün 4 porsiyon (948 g) miktarı 957 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 152 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Çikolatalı içecek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Çikolatalı içecek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün 150 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171873 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
