Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheerios gevrek
Kalori ve besin değerleri
yenmeye hazır, general mills
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 397 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 62 g 22%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 11 g 39%
- Şekerler 4,9 g —
- Sodyum 690 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,68 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
- B6 vitamini 0,7 mg 41%
- Biyotin (B7) 18,7 µg 62%
- Folat (B9) 122 µg 30%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 162 mg 12%
- Demir 16,5 mg 92%
- Magnezyum 121 mg 29%
- Fosfor 448 mg 36%
- Potasyum 343 mg 7%
- Çinko 2,4 mg 22%
- Bakır 0,34 mg 38%
- Manganez 3,5 mg 153%
- Selenyum 19,9 µg 36%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 13 g | 62 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 6,4 g | 31 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 19 g | 93 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 26 g | 124 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 32 g | 155 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Honey Nut Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills389 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills398 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills409 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills387 kcal / 100 g
- Tam tahıllı Cheeriosşekerli, zenginleştirilmiş, ör.379 kcal / 100 g
- Nestlé Cheerios kahvaltılık gevrek394 kcal / 100 g
- Nesquik gevrekgeneral mills, yemeye hazır397 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex kahvaltılık gevrektüketime hazır, general mills393 kcal / 100 g
- General Mills Lucky Charms mısır gevreğiyenmeye hazır389 kcal / 100 g
- Fibre 1 kahvaltılık gevrektüketime hazır, general mills344 kcal / 100 g
Cheerios gevrek hakkında sorular
Cheerios gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheerios gevrek ürününün 100 g miktarı 397 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 62 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Cheerios gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheerios gevrek ürününün 50 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 31 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Cheerios gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheerios gevrek ürününün 150 g miktarı 596 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 93 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Cheerios gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheerios gevrek ürününün 200 g miktarı 794 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 124 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Cheerios gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheerios gevrek ürününün 250 g miktarı 993 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 155 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1475 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
